JARNÍ POMAZÁNKY NEJEN NA CHLEBA. ZN.: BEZ MLÉČNÝCH VÝROBKŮ!

28.06.2014 10:53

Někomu nemusí kravská bílkovina dělat dobře, jiný chce držet třeba jarní detox a vynechat vše bílé. Co jíst? „Doplnění jídelníčku o zeleninové pomazánky doporučuji coby prospěšnou změnu,“ uvádí Ing. Martin Škába, kouč zdravého životního stylu, který pro vás některé z pomazánek i vybral.

Kromě mrkvové obsahují všechny i náhradu bílkovin: tofu a luštěniny. My jsme je všechny uvařili i ochutnali, takže můžeme jen doporučit. Jsou rychlé, snadné, levné, a hlavně chutnají skvěle!

Více na ProŽeny.cz